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白髪 漢方

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白髪や抜け毛など、髪の毛のトラブルは血液の循環と深く関わりがあります。

血液の循環が悪いと頭皮に栄養が行かなくなり、白髪や抜け毛の原因となります。

食事は、ほうれん草や、黒ゴマ、クルミ、ワカメなどの海藻類が血行を改善し、

髪の毛の栄養によいとされています。ビタミンの多い緑黄野菜も充分摂ることです。

また、ストレスも大きく関わるとよくいわれます。

白髪の改善には、漢方も効き目があります。

漢方では、まず血行の改善が大事なことから、血行を良くする漢方薬を選びましょう。

四物湯、人参養栄湯などが効果があるとされています。

また、ストレスの改善には、自律神経の調整に効くものを選ぶことです。

加味逍遥散などが効果があります。

柴胡加竜骨牡蛎湯も、高血圧、動脈硬化、不眠症など心と体の状態を良くする効果があり、

神経の高ぶりをしずめ、ストレスを解消する事で若白髪改善が期待できます。

これ以外、腎の機能衰退も白髪を引き起こすとされています。

仕事の疲れ、婦人科系の病気や症状、精力減退などにより、

腎機能が低下し、白髪になる、というのです。

また、胃腸の機能衰退も白髪の原因となると言われています。

胃腸障害によって生じた栄養不良や虚弱体質等も白髪を引き起こすのです。

何首烏という漢方薬も効果的なようです。

ツルドクダミの根を用いた漢方生薬で、髪のトラブルに効果がある事で知られています。

肝、腎機能を改善し、老化を防止する事で、白髪改善効果が期待できます。

漢方を選ぶときには、専門店で、体全体の調子なども説明して、

白髪の原因をよく調べ、ふさわしいものを処方してもらうと良いでしょう。

体に合わなかったり、状態によっては摂取が好ましくない場合もあるので、

漢方を適当に選んで適当に摂取するというのは避けるべきです。


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白髪 漢方
白髪に対応する漢方はいくつかあります。食養法による対応もありますが何首烏(かしゅう)などの漢方薬もあります。

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